Selbstverteidigung!
Einsteiger-Seminar für FrauenS.M.A.R-T - Defence System
10. August 2019 von 18:00 bis 22:00 Uhr in Berlin Wilmersdorf
Anmeldung: info@mindreaction.net

10. August 2019 - MindReACTion
Einfach und Effektiv    -    Direkt und Selbstbewusst    -    Erfordert keine Vorkenntnisse
Ort: Heiligendammer Str. 24, 14199 Berlin
Teilnahmegebühr: 65,- Euro



Optimistisch den Stress meistern - Info-Tag (90 Minuten)
Morgens 9:00 Uhr und Nachmittags 15:00 Uhr
Anmeldung: info@mindreaction.net

14. August 2019 - MindReACTion
Kennen Sie Ihre Stressfaktoren genau? Wissen Sie, wie Sie diesen bewältigen können?
Wir bieten Stressmanagement-Programme, die als Präventionsmaßnahmen durch die Krankenkassen anerkannt sind.
Eine kurzes Program besteht aus folgenden Sitzungen:
1 Sitzung: Information über Stress
2. Sitzung: Analyse der Stressfaktoren und Bilanz der Belastungen
3. & 4. Sitzung: individuelle Bearbeitungsmöglichkeiten zur Bewältigung Ihrer individuellen Belastungen.
Zusätzlich zum Stress-Management werden Sie eine Sportart kennen lernen, die Ihnen langfristig zur Balance in ein stressfreies Leben helfen kann.


Das Rauchfreies Programm - Info-Tag
Morgens 11:00 Uhr und Abends 17:00 Uhr (90 Minuten)
Anmeldung: info@mindreaction.net

14. Juni 2019 @ MindReACTion
Dieses Programm vereint neueste Konzepte der Motivationsforschung und Verhaltenstherapie. Die eingesetzten Methoden haben sich in klinischen Studien als wirksam erwiesen. 
Bei der Durchführung des Rauchfreies Programms wird ein ganzheitliches Konzept beachtet. Dieses Programm beinhaltet standardmäßig eine Informationsveranstaltung, sechs wöchentliche Gruppentreffen und zwei individuelleTelefontermine. Es gibt als alternative eine drei wöchiges kompaktes Programm.
Zusätzlich zum Rauchfreies Programm werden Sie eine Sportart kennen lernen, die Ihnen langfristig zur Balance in ein stressfreies Leben helfen kann.