Optimistisch den Stress meistern - Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation 

Auf Anfrage für Gruppen bis max. 10 Teilnehmer!

Als Präventionsmaßnahme für Unternehmen!

Anmeldung: info@mindreaction.net

Kennen Sie Ihre Stressfaktoren genau? Wissen Sie, wie Sie diesen bewältigen können?
Wir bieten Stressmanagement-Programme, die als Präventionsmaßnahmen durch die Krankenkassen anerkannt sind.
Eine kurzes Program besteht aus folgenden Sitzungen:
1 Sitzung: Information über Stress
2. Sitzung: Analyse der Stressfaktoren und Bilanz der Belastungen
3. & 4. Sitzung: individuelle Bearbeitungsmöglichkeiten zur Bewältigung Ihrer individuellen Belastungen.
Zusätzlich zum Stress-Management werden Sie eine Sportart kennen lernen, die Ihnen langfristig zur Balance in ein stressfreies Leben helfen kann.


Das Rauchfreies Programm - Ein Prävention- & Rehabilitationsprogramm

Auf Anfrage für Gruppen bis max. 10 Teilnehmer!

Als Präventionsmaßnahme für Unternehmen!

Als Rehabilitation als Klinik-Programm buchbar!

Anmeldung: info@mindreaction.net

Dieses Programm vereint neueste Konzepte der Motivationsforschung und Verhaltenstherapie. Die eingesetzten Methoden haben sich in klinischen Studien als wirksam erwiesen. 
Bei der Durchführung des Rauchfreies Programms wird ein ganzheitliches Konzept beachtet. Dieses Programm beinhaltet standardmäßig eine Informationsveranstaltung, sechs wöchentliche Gruppentreffen und zwei individuelleTelefontermine. Es gibt als alternative eine drei wöchiges kompaktes Programm.
Zusätzlich zum Rauchfreies Programm werden Sie eine Sportart kennen lernen, die Ihnen langfristig zur Balance in ein stressfreies Leben helfen kann.